Marañon Fortalece las células del sistema inmunológico, disminuyendo el tiempo de duración de gripes y resfriados y acelerando la cicatrización de heridas.
Beneficios:
- Promueve la salud del corazón:
- Contiene grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas que ayudan a reducir los niveles de colesterol LDL (“malo”) y aumentan el colesterol HDL (“bueno”), favoreciendo la salud cardiovascular.
- Fuente de energía:
- Gracias a su contenido en proteínas, grasas saludables y carbohidratos, el marañón es un excelente snack para recargar energía de manera saludable.
- Fortalece los huesos:
- Es rico en magnesio, fósforo y calcio, minerales clave para mantener huesos fuertes y saludables.
- Beneficia la salud cerebral:
- Su contenido en ácidos grasos esenciales y antioxidantes ayuda a mantener la función cerebral y a reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.
- Apoyo al sistema inmunológico:
- Contiene zinc, un mineral que fortalece las defensas del cuerpo y contribuye a una piel sana.
- Mejora la salud de la piel y el cabello:
- Su contenido en cobre y ácidos grasos esenciales contribuye a la producción de colágeno y elastina, favoreciendo una piel saludable y cabello fuerte.
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